Manejo de Estrés y Ansiedad

intervención orientada a la identificación de factores asociados al estrés y la ansiedad. Se trabajan estrategias relacionadas con regulación emocional, identificación y manejo de pensamientos asociados a la preocupación, establecimiento de límites, resolución de situaciones estresantes y fortalecimiento de hábitos que favorezcan el bienestar psicológico.